1、彈力拉伸性不好，不宜作為瑜伽褲

是否所有品牌的運動褲都能做瑜伽褲？答案是否定的。瑜伽一般有很多身體偏大幅度拉伸的動作，非專業瑜伽服，或是褲子織物密度不夠，或是彈力拉伸性不夠好，一旦伸展動作特別大，要么褲子提花變形，要么透出底褲，或是撕裂。一些網紅店里的褲子只適用于平時休閑運動，慢跑。作為瑜伽服的話，首先，要確定一下做伸展運動時衣褲是否會透。

    2、印度式燈籠褲，不宜作為瑜伽褲。

寬大的燈籠褲，特別接近大家想象的印度風格…...燈籠褲褲管過于寬大，在站立練習中你無法通過鏡子觀察到自己的膝蓋是否超伸、大小腿肌肉有無順位旋動、甚至在夾磚練習時(找到大腿肌肉內旋并發力的感覺)，寬大的燈籠褲……只做冥想盤坐可以穿。

    3、不宜選寬松衣物

是不是覺得流汗的話，衣服寬松一點比較涼快?瑜伽部分動作體式太大，衣服寬松一點有空間，所以……如果同館有男會員一起練的話……一個簡單的下犬，你就走光了哦。瑜伽中倒置體式較多，如衣物不能包裹住身體，非常容易滑動。如下圖,腰部沒有收緊,動作一大就左右滑動…款式也很大媽。

    4、不宜選純棉衣物。

純棉的衣物一出汗就容易貼在身體上，加上彈性過小，在身體伸展時會有限制。

綜上，瑜伽服的選擇上，盡量以快干彈性面料為主，衣物包裏住身體，有胸墊(跳動的動作中保護胸部，褲子能讓你清晰觀察到膝蓋、肌肉線條的。

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